CERVICALGIA
La cervicalgia o dolor cervical es el dolor percibido entre la línea nucal superior, zona occipital, y las primeras vértebras dorsales.
¿Sabías que el dolor cervical es una de las patologías más comunes en nuestra sociedad?
Se estima que el 50% de los adultos, habrá padecido o padecerá dolor cervical al menos una vez por año. Es frecuente que tras el primer episodio exista una recaída del dolor, percibiéndose una escasa mejoría en el dolor o una recaída del mismo en los siguientes 5 años.
En la gran mayoría de los casos el dolor es indeterminado ya que mayoritariamente el origen de este tipo de dolencias es multifactorial. Dentro de las causas más habituales se encuentran:
- Cervicalgia postraumática
- Latigazo cervical
- Lesiones del disco intervertebral
- Radiculopatías o cervicalgias con irradiación braquial
- Mielopatías
Hay diferentes factores que influyen en este tipo de patologías. Por un lado están los factores mecánicos como levantar pesos, realizar movimientos repetitivos o posturas mantenidas, sedentarismo, problemas articular o de mandíbula, accidentes de tráfico, caídas o golpes…por otro lado, hay factores tales como el estrés, ansiedad o mal descanso que también influyen en la percepción del dolor.
En muchos casos, el dolor cervical se asocia a cefaleas, migrañas o dolores de extremidades superiores.
¿Qué tipos de cervicalgia hay?
- Por el tiempo de evolución, puede ser aguda o crónica:
- Aguda, ‘’tortícolis’’: aparece de manera repentina, y es muy limitante
- Crónica: permanece en el tiempo.
- Por las características
- Cervicalgia asociada a cefalea
- Dolor de cuello con/por falta de movilidad
- Dolor irradiado a segmente adyacentes como miembros superiores
- Alteración del control motor voluntario
¿Qué podemos hacer los fisioterapeutas para ayudaros a manejar ese dolor?
Habitualmente nuestro objetivo va dirigido a mejorar la calidad de vida de las personas realizando una anamnesis y una exploración física exhaustiva (análisis de postura, movimiento, test de fuerza) de tal manera que podamos detectar cambios que se han producido en el individuo y que afectan a la función corporal y limitan su vida rutinaria.
Diversos estudios han demostrado que la terapia manual, junto con ejercicios específicos dirigidos mejoran los síntomas, alivian el dolor y mejora la funcionalidad de las cervicales.
REFERENCIAS
- Bernal-Utrera, C., Gonzalez-Gerez, J., Anarte-Lazo, E. and Rodriguez-Blanco, C., 2021. Manual therapy versus therapeutic exercise in non-specific chronic neck pain: a randomized controlled trial.
- Domingues, L., Pimentel-Santos, F., Cruz, E., Sousa, A., Santos, A., Cordovil, A., Correia, A., Torres, L., Silva, A., Branco, P. and Branco, J., 2021. Is a combined programme of manual therapy and exercise more effective than usual care in patients with non-specific chronic neck pain? A randomized controlled trial.
- Krøll, L., Hammarlund, C., Linde, M., Gard, G. and Jensen, R., 2021. The effects of aerobic exercise for persons with migraine and co-existing tension-type headache and neck pain. A randomized, controlled, clinical trial.
- Rodríguez-Sanz, J., Malo-Urriés, M., Corral-de-Toro, J., López-de-Celis, C., Lucha-López, M., Tricás-Moreno, J., Lorente, A. and Hidalgo-García, C., 2021. Does the Addition of Manual Therapy Approach to a Cervical Exercise Program Improve Clinical Outcomes for Patients with Chronic Neck Pain in Short- and Mid-Term? A Randomized Controlled Trial.
